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こんにちは。公益社団法人日本バリュー・エンジニアリング協会事務局の（ゆ）です。 今年の夏は例年より運動不足の方が多いと思います。前回のブログでご紹介した、やり方次第で小さな動きでも大きな効果を得られるというストレッチです…

こんにちは。公益社団法人日本バリュー・エンジニアリング協会事務局の（ゆ）です。 このブログ№215｢筋肉を増やす（１）（https://www.sjve.org/19411）｣でも書かせていただいた国領神社に続き、群馬県…

こんにちは。公益社団法人日本バリュー・エンジニアリング協会事務局の（ゆ）です。 ７月も半ばを過ぎ、秋冬はコートなどで隠せてしまえた体型も、薄着の季節ともなれば隠しようがありません。日本人、特に女性には強いやせ願望があるそ…

こんにちは。公益社団法人日本バリュー・エンジニアリング協会事務局の（ゆ）です。 先日、健康診断を受けた時のことです。体重測定では、１年前の体重とほとんど変らなかったので一安心していたところ、胴囲を測定していた方から（ちょ…

こんにちは。公益社団法人日本バリュー・エンジニアリング協会事務局の（ゆ）です。 先月、県外への移動が可となった翌日、調布にある国領神社に疫病退散の祈願のための正式参拝に行ってきました。誘って下さったのは、私が数年前から参…

こんにちは。公益社団法人日本バリュー・エンジニアリング協会事務局の（ゆ）です。 今年は日本列島の東西でほぼ同時期に紫陽花の季節を迎えられるそうです。下の写真は去年の今頃に撮った柏葉紫陽花ですが、やはり快晴より梅雨空に映え…